umandasun- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя umandasun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

52,7 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

1168 ккал

Жир: 45,52г | Белк: 50,77г | Углев: 146,20г. Завтрак: Field Roast Vegan Breakfast Sausage, 365 Organic Steel Cut Oats, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Apples, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Coffee. Обед: Carrots, Trader Joe's Organic 3 Grain Tempeh, Tostitos Medium Salsa, Brown Rice, Cafe Yumm! Original Yumm! Sauce, Cilantro (Coriander), Red Cabbage, Mixed Salad Greens, Kale, Trader Joe's Sliced Black Olives. Перекус/Другое: Banana Bread. подробнее ...

1284 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umandasun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umandasun- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

umandasun-Изменение Веса