FitNess4U- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя FitNess4U | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

1279 ккал

Жир: 30,93г | Белк: 130,84г | Углев: 136,19г. Завтрак: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Avocado, Onions, Light Wheat Bread, Sugar Free BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast, Organic Spring Mix Salad. Обед: Blueberries , Asparagus , Lettuce, Skinless Chicken Breast, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. Ужин: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Trident Seafoods Alaskan Pollock Burgers (113g). Перекус/Другое: Southern Grove Cranberry & Nut With Dark Chocolate Trail Mix, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 36 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitNess4U-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitNess4U- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

FitNess4U-Изменение Веса