Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wldwds
Журнал
04 мар 22
wldwds- Журнал, 04 мар 22
Параметры Пользователя wldwds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2022:
753 ккал
Жир: 6,65г | Белк: 65,92г | Углев: 123,54г.
Завтрак:
Blackburn's strawberry jelly reduced sugar, Quaker Quick Oats.
Обед:
Chobani Zero Sugar Blueberry, Walden Farms Calorie Free Honey Dijon Vinaigrette, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Signature Farms Garden Salad, Roma Tomatoes, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Ужин:
Signature Farms Garden Salad, Cauliflower, Cucumber (Peeled), Roma Tomatoes, Young Green Onions, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Fat Free Creamy Ranch Dressing.
Перекус/Другое:
Wasa Light Rye Crispbread, Wasa Sourdough Crispbread, Tangerine.
подробнее ...
2733 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Ремонт - 3 часа и 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wldwds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю