CrystalJo74- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

That's better! 😊

64,3 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

1146 ккал

Жир: 35,82г | Белк: 63,24г | Углев: 161,59г. Завтрак: Nature's Bakery Double Chocolate Brownie, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Mushrooms , Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Обед: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Avocados, Bush's Best Original Baked Beans. Ужин: Fuji Apples, Splenda Brown Sugar Blend, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Boost Glucose Control. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes 👏🏼 Hope you feeling better today 🙏🏼🙏🏼

04 мар 22 написано членом: bonbon2700

Nice! 😊

04 мар 22 написано членом: losingtowin1

@losingtowin1...thanks!

04 мар 22 написано членом: CrystalJo74

There you go!!! Nice!

04 мар 22 написано членом: 3dkids2

@bonbon2700...thanks! I got good sleep last night, which makes a huge difference 😴💙

04 мар 22 написано членом: CrystalJo74

@3dkids2...thanks! I am really trying hard 💪

04 мар 22 написано членом: CrystalJo74

That is nice!!!!

04 мар 22 написано членом: liv001

Nice!

04 мар 22 написано членом: morganstuart

Congratulations to you Crystaljo

04 мар 22 написано членом: buenitabishop

Very good!!💜👍

04 мар 22 написано членом: Diana 1234

@liv...thanks for your support!

04 мар 22 написано членом: CrystalJo74

@morgan...Thanks and congrats on your successes too!

04 мар 22 написано членом: CrystalJo74

@buenita...I know it shouldn't matter so much to me what that dang scale says, but I sure am in a better mood when it says something POSITIVE!😉

04 мар 22 написано членом: CrystalJo74

@Diana...You're leading the way!!💙🌺

04 мар 22 написано членом: CrystalJo74

You've lost a total of 53 pounds! That's really great. ❤️

05 мар 22 написано членом: Brigit123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса