nstia_qwjeh- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя nstia_qwjeh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

45,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

1273 ккал

Жир: 42,30г | Белк: 65,62г | Углев: 158,24г. Завтрак: Агромол Масло Сливочное 82,5%, Батон, Вермишелевый Суп, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Обед: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная, Макароны Отварные. Ужин: Комо Сыр Российский, Зеленый Чай, Агромол Творог 5%. Перекус/Другое: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Пряник. подробнее ...

1270 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа и 25 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nstia_qwjeh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nstia_qwjeh- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

nstia_qwjeh-Изменение Веса