danny2724- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя danny2724 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

1424 ккал

Жир: 45,26г | Белк: 82,89г | Углев: 168,21г. Завтрак: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca, Goma de Tapioca, Café com Leite e Açúcar. Обед: Nestlé Nescau, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danny2724-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danny2724- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

danny2724-Изменение Веса