beatagata- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

1108 ккал

Жир: 31,41г | Белк: 31,93г | Углев: 178,12г. Завтрак: Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Молоко Рисовое, Сухие Семена Чиа, Яндекс Лавка Варенье Вишня с Яблочным Соком, ВкусВилл Мёд Гречишный, Семена Льна, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Самокат Хлопья Гречневые. Обед: Самокат Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Цех 85 Хлеб Зерновой, Сэн Сой Лапша Рисовая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Ужин: Самокат Вефир из Мякоти Кокоса Банан, Клубника, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Магнит Банан. Перекус/Другое: Самокат Конфеты Кокос и Манго, Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой. подробнее ...

10 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса