oliveirarita1106- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя oliveirarita1106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

agora é só manter nem mais nem menos 😜 ✔️🏆

57,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

1771 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 110,49г | Углев: 193,57г. Завтрак: Panco Pão de Forma (Zero), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Mussarela, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Café com Açúcar. Обед: Nectarinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Qualy Margarina (com Sal), Azeitonas, Fugini Passata Rústica, Carne de Vaca Moída, Nhoque. Ужин: Nestlé Bombom Prestígio , Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Bacalhau do Pacífico, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Nestlé Iogurte com Mel. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oliveirarita1106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oliveirarita1106- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

oliveirarita1106-Изменение Веса