Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leyla Hi
Журнал
04 мар 22
Leyla Hi- Журнал, 04 мар 22
Параметры Пользователя Leyla Hi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022
62 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2022:
1227 ккал
Жир: 32,83г | Белк: 20,84г | Углев: 216,20г.
Завтрак:
Jumbo Mild Multivruchten, Jumbo Mais Wafels Lijnzaad, Honey.
Обед:
Tesco Pitted Green Olives, Banana, Jumbo Mais Wafels Lijnzaad, Sliced Ham.
Ужин:
Jumbo Mais Wafels Lijnzaad, Plain Crepe, Carrot Salad with Apples.
Перекус/Другое:
Global Biscuits Fruit Biscuits, Quaker Oat Bar Cranberry & Blueberry, Pink Lady Apples, Bananas .
подробнее ...
1938 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fantastic 👏🏾💪🏽
09 мар 22 написано членом:
suma-ya-c
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leyla Hi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю