jontyboy- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 137 Happy. Onwards and downwards!

75,3 кг Потеряно до сих пор: 65,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

1603 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 90,54г | Углев: 186,04г. Завтрак: Asda Unsweetened Almond Milk, Skinny Foods Golden Syrup, Asda Porridge Oats. Обед: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Summer Pride Pear Halves in Juice , Weight Watchers White Wrap, Dairylea Cheese Triangle, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Lettuce, Cucumber (with Peel), Asda Sliced & Pickled Beetroot, Tomatoes. Ужин: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Roberts Bakery Wholemeal Bread, Egg, Branston Baked Beans. Перекус/Другое: Almonds, Yorkshire Tea Tea, Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Dark Chocolate, Pecan Nuts, Pistachio Nuts, Cashew Nuts, Asda Hazelnuts. подробнее ...

постоянный вес

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations to you jontyboy

06 мар 22 написано членом: buenitabishop

Thanks buenitabishop😃👍

06 мар 22 написано членом: jontyboy

Your so welcome

09 мар 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса