Naiomy- Журнал, 21 апр 11

Параметры Пользователя Naiomy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Actually excited for tomorrow!... I know I've stuck with it and sacrificed and exercised... My goal is a pretty reasonable one... And I'm dying to see how much I have left after tomorrow.. At minimum I better lose the 1.5 lol confident that is already done.. see u in the am!!

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2011:

783 ккал

Жир: 26,43г | Белк: 74,99г | Углев: 76,48г. Завтрак: Water , Coffee, Fat Free Singles Sharp Cheddar, Hard Boiled Egg Whites, 9-Grain Bread. Обед: Blue Cheese Crumbles, Mushrooms , Lime Juice , Jalapeno Peppers , Tomatoes, Ovoline Whole Milk Fresh Mozzarella, Spring Mix, Balsamic Vinegar. Ужин: Red Delicious Apple (Large), Sliced Mild Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: 100 Calorie Pack Mini Cakes, Absolutely Zero. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 34 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

I am excited for you......Keep burning lady.

21 апр 11 написано членом: stephanie.cathey

I'm excited too! :] hope you get the pay off you are looking for girl! You are kickin butt!

22 апр 11 написано членом: Shae206

thanks ladies! i'm trying to learn to not get down regardless of the results rather than sulk that i didn't do more...

22 апр 11 написано членом: Naiomy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naiomy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naiomy- Журнал, 21 апр 11

Оставить свой Комментарий

Naiomy-Изменение Веса