Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
03 мар 22
Aarhonda- Журнал, 03 мар 22
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Modified Optavia- 4 & 2
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2022:
981 ккал
Жир: 43,09г | Белк: 80,14г | Углев: 84,08г.
Завтрак:
Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend , Lucerne Best of The Egg Original, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas.
Обед:
Pistachio Nuts , Tuna Sashimi.
Ужин:
Zucchini Lasagna, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Avocados, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю