Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CoydaR
Журнал
04 мар 22
CoydaR- Журнал, 04 мар 22
Параметры Пользователя CoydaR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2022:
1212 ккал
Жир: 34,90г | Белк: 60,16г | Углев: 160,81г.
Обед:
Senf, Banane, Äpfel, Salatgurke, Backbord Hirsebrot, REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst.
Ужин:
REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Salatgurke, Ja! Kidney-Bohnen, REWE Bio Erbsen Fein, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Balsamico, Knoblauch, K-Classic Pizzatomaten , Champignons, Edeka Rucola, Möhren, Rote Paprika, Rapsöl.
Перекус/Другое:
Rosinen, Milka Ganze Haselnüsse, Lidl Cashewkerne, Mandeln.
подробнее ...
148 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍💪
04 мар 22 написано членом:
Jule Go !
Danke dir Jule Go ! Motivation tut gut 😊
04 мар 22 написано членом:
CoydaR
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CoydaR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю