Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyudobr
Журнал
04 мар 22
lyudobr- Журнал, 04 мар 22
Параметры Пользователя lyudobr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
43,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2022:
1329 ккал
Жир: 72,10г | Белк: 84,53г | Углев: 85,83г.
Завтрак:
Домик в деревне Сливки 20%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Магнит Сыр Костромской 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Рулька Свиная.
Обед:
Жареная Путассу в Панировке, Ашан Сухари из Хлеба, Суп гороховый.
Ужин:
Мясная Ферма Сало Белорусское, Яйцо, Мираторг Рулька Свиная, Ашан Айва, Просто Повидло Яблочное, Хлеб Черный.
Перекус/Другое:
Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyudobr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю