Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lidya96
Журнал
04 мар 22
lidya96- Журнал, 04 мар 22
Параметры Пользователя lidya96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sedih banget udah sebulan bb stuck fi 65 :( dahal target 56. Tapi senengnya ada hasil chloe ting di rumah abs atas dah mulai mumcull
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
kak maaf dulu awalnya beratnya berapa,. skrg udh bagus bgt itu badannya.. 😁mau ikutan wo chloe ting tp dengkulnya belom kuat🤣🤣.. masih yg low impact aja nih kak..
03 мар 22 написано членом:
dinaisra
makannya di atas bmr kah kak?
03 мар 22 написано членом:
nuralfiatunkh
kak bagus bgt body nyaaa aku jg mau gitu montok montok berisiii🔥🔥🔥
03 мар 22 написано членом:
Alinmarlina
sudah berapa lama workout abs chloe ting
03 мар 22 написано членом:
tetyyuananda140795
nyobain abs chloe ting juga, tp baru beberapa set udah gemeteran😂😂
03 мар 22 написано членом:
alfinlukmah
alfinlukmah. video workoutnya chloe ting itu dilakukan 100 repetisi untuk gerakannya ada yang 1 video 24 gerakan, ada yang satu video 12 gerakan dan macem-macem jumlahnya sebab tergantung judul video workoutnya tentang apa begitu
03 мар 22 написано членом:
tetyyuananda140795
Bb segitu di org lain bisa langsing ya
03 мар 22 написано членом:
Nenengliem
tb nya berapa kak
03 мар 22 написано членом:
salsa612
kak maaf beli legging nya dimana??
03 мар 22 написано членом:
sysofia86
Hallo gengs, dulu awal diet bb aku 71kg, tb 160cm, makan pas bmr kadang lebih dikit, chloe ting udah jalan 3 minggu ikut yg weight loss challenge
03 мар 22 написано членом:
lidya96
Legging nya beli di shopee https://shopee.co.id/product/218542739/7743898956?smtt=0.88514681-1646365545.9
03 мар 22 написано членом:
lidya96
bagus badan nya udh kebentuk banget
03 мар 22 написано членом:
anisasalina
lidya96 tb dan tujuan berat badan sama tapi bb start aku di 45kg jadinya aku harus naikin lagi
03 мар 22 написано членом:
tetyyuananda140795
pengen begini 😣
03 мар 22 написано членом:
Elva Batubara
@tetty Semangat surplus kalorinya yaaa, seriusan deh surplus kalori tapi harus makanan sehat susah banget pasti, aku defisit aja udah kenyang banget 🙃
03 мар 22 написано членом:
lidya96
Tapi ini perut bawah aku masih buncit bangeett 😭😭
03 мар 22 написано членом:
lidya96
aku makannya masih yang berminyak, bersantan, goreng, bertepung, junk food, sanck, bermicin, minumnya masih bergula itu dari tahun 2000 sampai sekarang makanannya seperti itu gak berubah dan aku lakukan tiap hari, satu kali makan itu 100 kalori sampai 600 kalori. terus aku sudah tambahi aktivitas workout yang aku mulai dari tgl 06 desember 2020 sampai sekarang, berat badan aku sudah naik 4kg terus lingkar perut bawah aku 80cm itu permasalahan aku saat ini yang lain gak ada masalah hanya butuh di kencangkan saja begitu tentang aku
03 мар 22 написано членом:
tetyyuananda140795
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lidya96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю