mysize10- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Worked out at the Y yesterday. It was good being back with others. Be well, everyone.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1102 ккал

Жир: 75,57г | Белк: 79,43г | Углев: 27,14г. Завтрак: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Nature's Way MCT Oil, Silk Vanilla Almond Creamer. Обед: Kroger Tilapia Fillets, Extra Virgin Olive Oil, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. Ужин: Goya Chopped Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Sam's Choice Beef Bone Broth. Перекус/Другое: Skippy Creamy Peanut Butter, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

2967 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Кикбоксинг - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса