Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
03 мар 22
mysize10- Журнал, 03 мар 22
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Worked out at the Y yesterday. It was good being back with others. Be well, everyone.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2022:
1102 ккал
Жир: 75,57г | Белк: 79,43г | Углев: 27,14г.
Завтрак:
Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Nature's Way MCT Oil, Silk Vanilla Almond Creamer.
Обед:
Kroger Tilapia Fillets, Extra Virgin Olive Oil, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots.
Ужин:
Goya Chopped Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Sam's Choice Beef Bone Broth.
Перекус/Другое:
Skippy Creamy Peanut Butter, Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
2967 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Кикбоксинг - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю