Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n0excuses24
Журнал
03 мар 22
n0excuses24- Журнал, 03 мар 22
Параметры Пользователя n0excuses24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2022:
1373 ккал
Жир: 53,71г | Белк: 53,76г | Углев: 170,14г.
Завтрак:
Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement.
Обед:
David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Publix Red Seedless Grapes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Publix Green Bell Pepper, Great Value Large White Grade A Eggs, Egg White.
Ужин:
Great Value Broccoli Florets, Knorr Rice Sides - Cheddar Broccoli, Egg, Reduced Calorie High Fiber White Bread, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon.
Перекус/Другое:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Luigi's Real Italian Ice - Blue Raspberry.
подробнее ...
2414 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n0excuses24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю