Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JovialJ
Журнал
07 ноя 14
JovialJ- Журнал, 07 ноя 14
Параметры Пользователя JovialJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
In holding pattern these last few days. Not showing an increase is good. I am a happy camper. J
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2014:
886 ккал
Жир: 37,72г | Белк: 40,96г | Углев: 75,49г.
Завтрак:
Low Calorie Cranberry Apple Juice Drink with Vitamin C Added, 2% Fat Milk, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg).
Обед:
Celery.
Ужин:
Rubio's Fresh Mexican Grill Fish Taco, Fresh & Easy Stuffed Mushrooms.
подробнее ...
3285 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 3 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 6 часа, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
When you don't gain, it's a good thing! :)
07 ноя 14 написано членом:
Deb_N
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JovialJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю