JovialJ- Журнал, 07 ноя 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

In holding pattern these last few days. Not showing an increase is good. I am a happy camper. J

79,2 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2014:

886 ккал

Жир: 37,72г | Белк: 40,96г | Углев: 75,49г. Завтрак: Low Calorie Cranberry Apple Juice Drink with Vitamin C Added, 2% Fat Milk, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Обед: Celery. Ужин: Rubio's Fresh Mexican Grill Fish Taco, Fresh & Easy Stuffed Mushrooms. подробнее ...

3285 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 3 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 6 часа, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 07 ноя 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса