Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CriatianoSigalas
Журнал
03 мар 22
CriatianoSigalas- Журнал, 03 мар 22
Параметры Пользователя CriatianoSigalas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Seguindo na dieta e voltando aos treinos na segunda dia 07/03/22 - Aumento de proteína e diminuição de carbo.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2022:
2026 ккал
Жир: 80,67г | Белк: 196,90г | Углев: 117,05г.
Завтрак:
Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Panco Pão de Forma Premium Júnior.
Обед:
Hellmann's Ketchup, Filé de Frango Grelhado, Alcatra Grelhada, Macarrão Fresco (Cozido).
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Ketchup, Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Tirolez Queijo Minas Frescal, Marilan Biscoito Maizena, Piraquê Cream Crackers Integral.
подробнее ...
35 Сторонников
Поддержка
Комментария
Me ajudem, como faço para saber a quantidade q devo comer
03 мар 22 написано членом:
taynemaria
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CriatianoSigalas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю