Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shawn Murphy
Журнал
03 мар 22
Shawn Murphy- Журнал, 03 мар 22
Параметры Пользователя Shawn Murphy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had fried rice with chicken last night. Pretty greasy. I'll consider that my cheat meal.
Started my resistance training program. I sure am weaker than I uses to be 🤣
102,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2022:
1908 ккал
Жир: 39,31г | Белк: 108,81г | Углев: 293,60г.
Завтрак:
Hummus , Brown Rice, Pickles, Tomatoes, Costco Ciabatta Rolls, Meatless Vegetable Burger or Patty, Black Beans (Canned), Broccoli.
Обед:
Nested Naturals Super Greens, Naked Pea Protein Powder , Blueberries , Medjool Dates .
Ужин:
Noodles, Chicken Thigh, Egg, Mayonnaise , Franz Old Fashioned White Bread.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shawn Murphy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю