Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cs236872
Журнал
03 мар 22
cs236872- Журнал, 03 мар 22
Параметры Пользователя cs236872
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Logo logo emtou no meu objetivo ja que tive muitos.. de 108.8kg/ 73.2kg nunca deixem de sonhar e alcansar suas metas. nestes ultimos meses eu persebi que tudo é possivel é só vc acreditar no seu processo. tenho 1,65 de altura e dia 24 de abril vai fazer 1 ano de reeducacao alimentar, tambem pratico o jejum de 16h no maximo e nao sao todos os dias. o segredo e sempre aueestiver cansado dar uma pausa nos jejum depois com o tempo voltar a fazer
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
35,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2022:
1187 ккал
Жир: 73,78г | Белк: 66,41г | Углев: 63,44г.
Обед:
Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Repolho Refogado.
Ужин:
Da Colônia Biscoito Amanteigado Tradicional, Costela Bovina Assada, Batata no Forno (Casca Não Consumida).
Перекус/Другое:
Café, Sal, Maçã, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cs236872-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю