Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
03 мар 22
Sophie0406- Журнал, 03 мар 22
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2022:
1605 ккал
Жир: 43,74г | Белк: 101,59г | Углев: 213,64г.
Завтрак:
Инжир, Co-Op Gold Old Cheddar Cheese, Farm Boy Кольца, Сушеный Инжир, Kirkland Signature Egg Whites, 365 Whole Foods Market Oats, Food For Life Ezekiel 4:9 Golden Flax, Nature's Path Qi'a Creamy Coconut Oatmeal, Silk True Almond Unsweetened.
Обед:
Farm Boy Ржаной Хлеб, Кабачковые оладьи 🥞, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Ножка.
Ужин:
Farm Boy Творог, IKEA Multigrain Crispbread, BioX Nutri-Nut, Silk True Almond Unsweetened, Клубника, Банан.
Перекус/Другое:
Чернослив, Diva Сухари.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю