Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KualityE
Журнал
07 ноя 14
KualityE- Журнал, 07 ноя 14
Параметры Пользователя KualityE
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2014
117,0 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2014:
1403 ккал
Жир: 76,51г | Белк: 88,21г | Углев: 109,80г.
Завтрак:
Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Raw Almonds, Bananas, Coffee.
Обед:
Almonds, Chicken Breast, Apples, Low-Fat Garden Vegetable with Pesto Soup (12 oz), Greek Salad (Half).
Ужин:
Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Cauliflower, Chicken Breast, Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins.
подробнее ...
3656 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KualityE-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю