marina.trutova86- Журнал, 03 мар 22

Мой обед на 220 калорий.Наивкуснейшая селедочка иваси,запечённый картофель и огурчик☺️

---

977 ккал

Жир: 51,78г | Белк: 66,85г | Углев: 59,70г.   Завтрак: Рубиком Паштет Печеночный, President Плавленый Сыр Мааздам, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, MacCoffee Чай 3 в 1, Молком Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Селедка, Запеченный Картофель. Ужин: Запеченный Картофель, Сельдь Соленая. Перекус/Другое: Чай с Молоком, President Сметана 20%, Творог 9%, Блины на Молоке. подробнее ...