LESSAru- Журнал, 07 ноя 14

Параметры Пользователя LESSAru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2014

76,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2014:

761 ккал

Жир: 23,13г | Белк: 74,10г | Углев: 63,63г. Завтрак: Agama Филе Тунца, Овощное Рагу. Обед: Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Овощное Рагу. Ужин: Селедка, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LESSAru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LESSAru- Журнал, 07 ноя 14

Оставить свой Комментарий

LESSAru-Изменение Веса