tato4ka1987- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя tato4ka1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1117 ккал

Жир: 31,29г | Белк: 89,99г | Углев: 112,64г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 20%, Блины на Кефире, Творожная Запеканка с Бананом Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Зефир, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Котлеты из Индейки на Пару, Шебекинские Макароны Вареные. Перекус/Другое: Северное Молоко Творог Вологодский 5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания👯‍♀️(🔞18+ и 60кг+)🤗 Город не имеет значения!🏙 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘💦

02 мар 22 написано членом: ghh6s


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tato4ka1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tato4ka1987- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

tato4ka1987-Изменение Веса