lucianaeugenio- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя lucianaeugenio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1474 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 118,33г | Углев: 110,33г. Завтрак: Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral, Ovo Frito, Uvas, Hortifruti Morango, Banana Prata. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hambúrguer Caseiro, LeBon Linguiça de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Banana Prata, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vapza Peito de Frango Desfiado, Blue Diamond Leite de Amêndoas (200g), Hortifruti Abacate, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. Перекус/Другое: Hambúrguer Caseiro, Queijo Cheddar. подробнее ...

2605 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucianaeugenio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucianaeugenio- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

lucianaeugenio-Изменение Веса