Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kavidal
Журнал
02 мар 22
kavidal- Журнал, 02 мар 22
Параметры Пользователя kavidal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022
62 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2022:
709 ккал
Жир: 10,85г | Белк: 72,90г | Углев: 80,02г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado .
Обед:
Batatas Fritas sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Paleta Bovina.
Ужин:
Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Cheetos Cheetos.
подробнее ...
1966 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kavidal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю