adrianapk921- Журнал, 01 дек 21

Параметры Пользователя adrianapk921 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2021:

938 ккал

Жир: 20,96г | Белк: 64,00г | Углев: 119,02г. Завтрак: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Chitato Chitato Maxx, Bubur Kacang Hijau, Jordan Bakery Roti, Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrianapk921-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrianapk921- Журнал, 01 дек 21

Оставить свой Комментарий

adrianapk921-Изменение Веса