Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
francesc@daiquiri
Журнал
02 мар 22
francesc@daiquiri- Журнал, 02 мар 22
Параметры Пользователя francesc@daiquiri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022
66 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2022:
1804 ккал
Жир: 58,63г | Белк: 70,83г | Углев: 291,81г.
Завтрак:
Piselli, Snickers No hunger, Fagiolini Verdi.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Aceto Balsamico, Salsa Piccante, Mostarda, Pomodori, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pere, Peperoni Rossi Dolci, Cipolle, Carote.
Перекус/Другое:
Top Balsamiko, Mostarda, Salsa di Soia (Shoyu), Snickers No hunger.
подробнее ...
2524 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Велотренажёр - 15 минуты, Спортзал - 45 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 2 часа и 35 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
francesc@daiquiri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю