Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
07 ноя 14
Singingsnail- Журнал, 07 ноя 14
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2014
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2014:
2222 ккал
Жир: 61,90г | Белк: 77,47г | Углев: 337,79г.
Завтрак:
Morrisons Swiss Style Muesli, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Velvet Crunch Thai Sweet Chilli, Philadelphia Lightest Soft Cheese, Kellogg's Special K Double Milk Chocolate Cereal Bar, Satsuma, Hovis Granary Roll.
Ужин:
Morrisons Light Salad Cream, Weight Watchers Strawberry Cheesecake Flavour Yoghurt, Tesco Shallots, Sainsbury's Basics Crunchy Salad, Iceland American Style Southern Fried Wedges, Tesco Lean Turkey Mince, Sainsbury's Freefrom Soft White Seeded Rolls, Morrisons Braeburn Apples.
Перекус/Другое:
Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Graze Marvellous Macaroon, Bananas.
подробнее ...
3852 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю