TonyFar- Журнал, 07 ноя 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2014

91,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2014:

1785 ккал

Жир: 79,34г | Белк: 85,48г | Углев: 181,20г. Завтрак: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Ужин: Rislunsj Tine skogsbær, Freia Dronningsjokolade 100g, Kylling halv grillet 200g. Перекус/Другое: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. подробнее ...

3252 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

You have made some amazing progress!

07 ноя 14 написано членом: Justdoingtheunstuck


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 07 ноя 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса