Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nessafly
Журнал
02 мар 22
nessafly- Журнал, 02 мар 22
Параметры Пользователя nessafly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2022:
1267 ккал
Жир: 56,58г | Белк: 53,74г | Углев: 111,71г.
Завтрак:
French Fried Potatoes (Fried, Cottage Cut, Salt Added, Frozen) , Panera Bread Almond Croissant, Marie Callender's Cheesy Chicken & Ham Bake, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry.
Обед:
Great Value Green Olives with Pimento, Delallo Genoa Salami, Trader Joe's Blackberries, Blue Cheese .
Ужин:
Lasagna with Chicken or Turkey and Spinach, Red Table Wine.
подробнее ...
179 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Йога - 19 минуты, Apple Health - 23 часа и 31 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nessafly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю