AlexDivision- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя AlexDivision | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1990 ккал

Жир: 72,92г | Белк: 123,73г | Углев: 205,14г. Завтрак: Quaker Avena Instant 0% Azúcar Manzana y Canela, Gamesa Galletas Marias, Alpura Alpura Extra Proteína, Carne de Cerdo, Alpura Crema, La Moderna Spaghetti, del Hogar Tortillas de Harina. Обед: del Hogar Tortillas de Harina, Carne de Cerdo, La Moderna Spaghetti, Alpura Crema, del Hogar Tortillas de Harina. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexDivision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexDivision- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

AlexDivision-Изменение Веса