zapatista- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

97,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1800 ккал

Жир: 85,79г | Белк: 56,49г | Углев: 226,89г. Завтрак: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee, Navels Oranges, Broccoli, Peanuts, Baja Fresh Mexican Grill Grilled Veggie Burrito. Перекус/Другое: Avocado, Carrots, Apples, Sabra Classics Hummus Singles, Parsley. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 14 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса