FedeO6145- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

92,7 кг Потеряно до сих пор: 38,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

2309 ккал

Жир: 84,05г | Белк: 79,36г | Углев: 312,00г. Завтрак: Zumo de Limón. Обед: Galleta de Avena, Hellmann's Salsa Barbacoa, Pata Muslo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Manzana Asada, Royal Postre Chocolate. Перекус/Другое: Trio Chocolatinas, Cerealitas Galletitas Avena + Chocolate . подробнее ...

2558 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, HIIT - 24 минуты, Аэробика - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса