kbrammer- Журнал, 21 апр 11

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Have been really good this week going to the gym, have been trying different machines, the intimidating ones!

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2011:

1483 ккал

Жир: 25,26г | Белк: 99,37г | Углев: 171,84г. Завтрак: Starbucks Americano, Starbucks Feta, Half and half, Banana. Обед: Cottage Cheese, Clementine, Deli Turkey, Thomas Bagel. Ужин: White Wine, Brussels Sprouts, Kellys Turkey and Lentils. Перекус/Другое: Special K Bar, fish oil. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

I think it's good to try everything at the gym. I don't do the gym due to time constrains... but I do have a treadmill at home and I am on that every day along with doing some push-ups according to the web site 100pushups.

21 апр 11 написано членом: Matt55


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 21 апр 11

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса