Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ValquíriaRodrigues
Журнал
02 мар 22
ValquíriaRodrigues- Журнал, 02 мар 22
Параметры Пользователя ValquíriaRodrigues
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Depois de um feriado prolongado de Carnaval, bebendo tdo dia e jacando 😅😅
bora voltar ao foco ,sei que esse peso a mais è retenção então bora em frente que atrás vem gente!
força foco e fé 🥰🥰
voltando com JI
109,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2022:
756 ккал
Жир: 34,52г | Белк: 45,96г | Углев: 75,88г.
Обед:
Kiwi, Maçãs Gala, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Flocos de Milho.
Ужин:
Limão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mococa Creme de Leite Leve, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Rúcula, Pepino (com Casca), Repolho, Cenouras, Couve Manteiga Crua.
подробнее ...
2912 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа, Уборка - 1 час.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ValquíriaRodrigues-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю