Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
02 мар 22
marm0ora- Журнал, 02 мар 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
23.9 bf
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2022:
1915 ккал
Жир: 53,01г | Белк: 136,24г | Углев: 231,00г.
Завтрак:
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Organic Eggs, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Salt.
Обед:
Cooked sweet potatoes oven, Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Sweet Red Peppers, Cooked sweet potatoes oven.
Ужин:
Pero Green Beans, Pompeian Grapeseed Oil, Seasoned crockpot pork, Ole Mild Cheese Dip.
Перекус/Другое:
Blackberries , Safeway Red Baby Potatoes, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips.
подробнее ...
2440 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю