NataliPolik- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя NataliPolik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1863 ккал

Жир: 42,10г | Белк: 112,44г | Углев: 264,38г. Завтрак: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Обед: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Мистраль Рис Басмати Отварной. Ужин: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Мексиканская Смесь, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%. Перекус/Другое: Любятово Галеты Классические, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Красное Яблоко, Кинто Джем Фейхоа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataliPolik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataliPolik- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

NataliPolik-Изменение Веса