lugovtina- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя lugovtina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1393 ккал

Жир: 42,82г | Белк: 77,86г | Углев: 183,48г. Завтрак: Вареное Яйцо, Круассан-Кафе Фисташковый Дакуаз с Малиной, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Жменька Крупа Пшеничная, Солнцепек Блинчики без Начинки. Обед: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Barilla Спагетти , Болгарский Перец, Куриные Котлеты (Вес Сырого Продукта), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Руккола, ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный. Ужин: King Манго Сушёное без Сахара, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Солнцепек Блинчики без Начинки. Перекус/Другое: Bunio Сок Морковь Банан Яблоко, Магнит Банан. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lugovtina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lugovtina- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

lugovtina-Изменение Веса