deelbee- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slept 4hrs.
BM Yes

128,8 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 62,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

995 ккал

Жир: 40,84г | Белк: 52,02г | Углев: 109,39г. Завтрак: Decaffeinated Coffee, Tap Water, Compliments Breakfast Sausage, Butter, Dempster's English Muffin, Egg. Обед: Italissima Black Beans - 398Ml Can, SOUP_Chicken Vegetable Bean & Barley Soup _Deelbee, Tap Water. Ужин: Kirkland Signature Whole Almonds, Tap Water, Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges), Tomatoes, Kirkland Signature Extra Lean Cooked Ham, Onions, Armstrong Old Cheddar Cheese, Stonemill Multigrain Bread - Authentic Sourdough Rye. Перекус/Другое: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. подробнее ...

7849 ккал

Упражнение: Fitbit-10399steps - 3 часа, Отдыхать - 17 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса