Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChriKuh
Журнал
02 мар 22
ChriKuh- Журнал, 02 мар 22
Параметры Пользователя ChriKuh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2022:
2870 ккал
Жир: 136,62г | Белк: 122,84г | Углев: 272,05г.
Завтрак:
Nutella Nutella, Ja! Fleischwurst, Roggenbrötchen, Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Mjölk.
Обед:
Kartoffelsalat, Backfisch.
Ужин:
Body Attack Extreme Whey Deluxe.
Перекус/Другое:
Aldi ( Choceur) Caramel Schokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch.
подробнее ...
2940 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChriKuh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю