janerochester- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1425 ккал

Жир: 65,81г | Белк: 117,00г | Углев: 92,70г. Завтрак: Оливковое Масло, Сибирская Коллекция Блинчики с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Обед: Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Петелинка Филе Бедра Куриное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Ужин: Красные Помидоры, Дайкон, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Sunfood Какао, Campina Сливки Порционные. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса