love2educate- Журнал, 06 ноя 14

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2014

129,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2014:

1433 ккал

Жир: 67,91г | Белк: 118,52г | Углев: 91,70г. Завтрак: Starbucks Spinach, Roasted Tomato, Feta & Egg Wrap, Beef Sausage Patty or Link, Egg White , Coffee with Cream and Sugar. Обед: Carrots , Pickles, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Ужин: Bolthouse Farms Classic Extra Virgin Olive Oil Balsamic Vinaigrette, Butter (Salted), Extra Virgin Olive Oil, Grilled Chicken. Перекус/Другое: Oberto Natural Style Teriyaki Beef Jerky. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 06 ноя 14

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса