Glasha12- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1690 ккал

Жир: 67,00г | Белк: 128,26г | Углев: 144,95г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Вафли, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Окское Яйцо Отборное. Обед: Vasco Шоколадный Протеиновый Маффин , ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Ужин: Цветная Капуста, Брокколи, Куриная грудка. подробнее ...

4027 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю