Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022
|
86,1 кг
Потеряно до сих пор: 10,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2762 ккал
|
Жир: 72,72г | Белк: 217,02г | Углев: 304,31г.
Завтрак: Голден Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Молоко Зауралья Снежок, Творог (Обезжиренный), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пекинская Капуста, Милье Сыр Прованс, Велес Карбонад Боярский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Обед: Голден Яблоко, Банан, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Нежное, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Ужин: Голден Яблоко, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Банан, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Молоко Зауралья Снежок, Творог (Обезжиренный), Heinz Кетчуп Томатный, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые), Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
