Ferecapo- Журнал, 06 ноя 14

Параметры Пользователя Ferecapo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2014

74 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2014:

1042 ккал

Жир: 33,14г | Белк: 62,46г | Углев: 125,90г. Завтрак: Fargo Pan de Salvado, Café con Leche Descremada, SanCor Port Salut Light, BC Mermelada de Durazno. Обед: Ensalada Mixta, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Vauquita Vauquita Light, Omelet. Перекус/Другое: Bon o Bon Bombon, Café con Leche Descremada, Manzanas Rojas Deliciosas, Shimy Gelatina, Naranjas. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ferecapo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ferecapo- Журнал, 06 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Ferecapo-Изменение Веса